第一天：漫游海陵人文精华
上午：从泰州市区出发，首选凤城河风景区，沿河漫步欣赏明清建筑群，参观梅兰芳纪念馆感受京剧艺术魅力。门票约40元/人，建议游玩2小时。
中午：品尝地道泰州早茶（推荐烫干丝、鱼汤面），人均30-50元。可选老字号「古月楼」或「海棠春茶社」。
下午：乘车前往溱潼古镇（距海陵区约40分钟车程），探访唐代古槐、院士旧居等景点，体验水乡石板路与民俗展览。门票60元，建议预留3小时。
晚上：返回市区，夜游凤城河画舫（船票80元），欣赏灯光秀与戏曲表演。住宿推荐凤城河畔精品酒店，价格300-500元/晚。
第二天：自然与美食之旅
上午：前往天德湖公园，骑行或泛舟感受生态湿地（免费开放，船租50元/小时）。随后参观泰州博物馆（免费需预约），了解城市历史脉络。
中午：尝试溱湖八鲜宴（推荐清蒸白鱼、螺蛳烧肉），人均80-120元。可选古镇内「溱湖印象」餐厅。
下午：驱车至秋雪湖生态景区（距市区20分钟），体验田园采摘与花卉观光。门票30元，适合亲子活动。
傍晚：返程前购买泰州特产——靖江肉铺、黄桥烧饼作为手信。推荐「郭二茶食铺」老店。
实用贴士
- 交通：海陵区景点集中，建议共享单车+出租车组合出行；周边游可租车（日均200元）或使用滴滴。
- 预约：国庆期间景区需提前1天在公众号预约，持72小时核酸证明。
- 备选方案：如遇人流可改为乔园、望海楼等冷门景点，文化体验同样丰富。