一、行程概览
从泰州海陵出发前往丽江古城，建议安排5-7天时间。核心体验包括古城漫步、玉龙雪山、束河古镇及纳西文化。
二、交通方式
- 出发阶段：从泰州海陵区可乘高铁至南京南站（约1.5小时），转乘地铁至南京禄口机场，直飞丽江三义机场（航程约3小时）。或选择从扬泰机场出发经中转抵达。
- 丽江本地交通：机场大巴可直达古城；古城内步行游览，周边景点可租车或乘坐旅游专线。
三、住宿推荐
- 古城特色客栈：建议入住四方街周边，体验纳西庭院，价格区间200-600元/晚。
- 束河安静片区：适合追求静谧的游客，交通便利。
四、行程规划
方案A：5天4晚精华游
- 第一天：抵达丽江，入住古城客栈，夜游四方街。
- 第二天：玉龙雪山一日游（冰川公园+蓝月谷）。
- 第三天：上午游览木府，下午体验白沙古镇，晚上欣赏纳西古乐。
- 第四天：束河古镇慢游，品尝特色美食。
- 第五天：购买伴手礼，返程。
方案B：7天6晚深度游
在方案A基础上增加拉市海骑马体验、虎跳峡一日游及泸沽湖两日环湖行程。
五、美食推荐
- 必尝菜品：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼。
- 推荐餐厅：古城内的老字号餐馆，束河农家小院。
六、注意事项
- 丽江海拔较高，注意防晒防高反。
- 古城石板路建议穿舒适平底鞋。
- 尊重当地东巴文化，避免随意触碰宗教物品。
七、预算参考
经济型：人均3000-4000元（含机票）；舒适型：人均5000-7000元。