交通安排
泰州海陵区交通便利，但带娃出行建议优先选择自驾或租车，以便灵活调整行程。市区内可使用公共交通工具，但需注意避开高峰时段，确保儿童安全乘坐。提前规划路线，避免长时间步行。
住宿选择
选择家庭友好型酒店或民宿，优先考虑带有儿童设施（如游乐区、婴儿床）的住宿。确保房间安全，检查窗户和电源防护，并预订安静楼层以减少干扰。
景点推荐与注意事项
海陵区景点如凤城河风景区、梅兰芳公园适合亲子游览，但需注意：
- 避免高温时段户外活动，携带防晒用品和充足饮水。
- 选择互动性强的景点，如泰州博物馆（提前预约儿童讲解），保持行程宽松，避免过度疲劳。
- 关注景区安全提示，看护好孩子 near 水域或拥挤区域。
饮食与健康
优先选择卫生可靠的餐厅，尝试本地清淡美食如泰州早茶，避免辛辣食物。随身携带儿童常用药品和零食，注意饮食规律，预防肠胃不适。
应急准备
携带儿童身份证件和应急联系人信息，熟悉附近医院位置。教育孩子基本安全规则，如不走失应对措施，并保持手机电量充足。
通过合理规划，泰州海陵之旅能成为难忘的家庭体验！